イライラ とは | 意味・まとめ by wikiSmart （ ウィキスマート ）

イライラとは、神経が高ぶっている状態のことを指す。

具体的には２つの状況に分けられる。

易刺激性

易刺激性（いしげきせい）は、不機嫌になることを指す。英訳はIrritabilityとなる。

易怒性

易怒性（いどせい）は、怒りっぽいことを指す。英訳は易刺激性と同じIrritability。

原因

精神的な刺激が原因である場合

治療法として、深呼吸や環境変化を促すが、

躁うつ病（気分障害参照）や、自閉症スペクトラム障害等で感情のコントロールが著しく困難な場合には、薬物療法を用いる。

ホルモンバランスの乱れである場合

性ホルモンの分泌バランスの乱れがほとんどである（更年期障害）が、リウマチ・膠原病等の免疫疾患でも症状が現れる。

治療法として、薬物療法を用いる。怠薬をすると精神障害を合併症に引き起こす可能性もある。

語源

草木の棘を指す「苛（イラ）」を重ね、本来は棘が出ている様をイライラと言い、

棘を突かれた際の刺激による不快感を「イライラ」と呼ぶようになり、

転じて神経の高ぶりを「イライラ」と呼ぶようになる。